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??一般来说，想生男孩，男性适当吃酸性食物，女性吃多碱性食物，这样可以帮助生男孩，但也不是百分之百的，只能说几率比较高啊
建议计划备孕，男方要提前半年戒烟戒酒，平时多运动，注意饮食健康，女方平时多吃碱性食品，将身体调理成碱性体质，双方可以一起服用益生碱。注意双方别给太大压力给自己，心理压力太，会使精子的存活率与质量降低。
根据您的提问，对胎儿有利，只需要女方的卵泡发育良好，男方的精子正常即可。
建议备孕之前进行孕前检查，然后选择优生即可，备孕之前可以服用叶酸，而且建议双方夫妻都服用。直到孕后三个月。仅供参考。
从你说的情况看，备孕期间要增加营养，平衡饮食，多吃些蔬菜和水果比较好
你好，建议你放松思想，多喝些牛奶，多吃些牛羊肉，保持乐观的心态，早睡早起，不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒，这样就可以了
以上是对“备孕中男方和女方需要什么体质对胎儿有利？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
