肚子很胀气,嘴也很臭
女 | 30岁
2018-11-22
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问题描述： 最近在运动,吃得也相对健康,怎么肚子越来越胀,晚上明明没吃什么东西,运动完肚子反而且变大了,大便也很痛苦,明明想上厕所,就是排出来,就是排出来也一点点,这两天肚子胀得更严重,口也很臭,现在反面比之前胖了
回答
你好，这样的情况下你是否是有节食的情况呢？如果是的情况下是容易导致胃病的。注意不要这样做的。
胀气是因为胃炎造成的。注意规律健康的饮食才是对减肥有益而且不会损害身体的。主要还是积极锻炼减脂。
你好，，腹胀、便秘是消化系统的症状，考虑有胃肠方面的疾病，最好去医院看看，明确病因，对症治疗。
建议平时以温热食物为主，多吃粥、汤汁类食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持心情愉快。
以上是对“肚子很胀气，嘴也很臭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般可能是胃肠道不适或者是口腔炎症引起的，再就是吃辛辣刺激性食物引起的。
建议您多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅。
