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强碱性食品,含碱量高的碱性食品有什么

女 | 31岁 2018-11-22 有2个回复

问题描述: 强碱性食品,含碱量高的碱性食品有什么

回答

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李小可

已帮助网友:1821 2018-11-22

碱性葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。弱碱性红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等
中碱性萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。中碱性萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-22

你好,含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类
建议您合理膳食在饮食上调整好饮食结构,做到饮食多样化、均衡化,以及时全面地补充机体的营养所需