如何补充和保养身体
女 | 40岁
2018-11-22
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问题描述： 我40岁了,有手淫习惯,而且比较频繁,现在感觉人反应慢,易困乏,多疑,易冲动,今天决定改掉那坏毛病,健康阳光的生活,
回答
您好，首先戒掉手淫的习惯，多参加体育锻炼。根据您说的，考虑您是阴虚火旺。
建议您，吃点大补阴丸。饮食上，吃点羊肉，莲子，枸杞子，韭菜，桑椹。希望对您有帮助。
以上是对“如何补充和保养我的身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者朋友你好，根据你的症状描述，建议您药物治疗，建议服用人参归脾丸加六位地黄丸
你好患者，根据您的症状，建议您适量运动，合理饮食，劳逸结合，保持乐观开朗
