手臂肌肉不停抽搐
女 | 59岁
2018-11-22
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问题描述： 得了骨质疏松,这次是第一次发病手臂肌肉不停抽搐且病情比较严重,每天早上疼痛难忍,下午开始稍微好一点．我治疗老年性骨质疏松的方法有什么?得了骨质疏松要怎么治疗?
回答
一般女性由于随着年龄的增大,雌激素分泌日益减少,可能会导致骨中钙质的丢失增加,就会出现骨质疏松的表现,建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙,饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量,同时适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成,促食物中钙从肠道中的吸收,
