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没运动没碰撞膝盖骨突然疼一段时间了

女 | 20岁 2018-11-22 有5个回复

问题描述： 没运动没碰到什么地方,膝盖骨突然痛,走路不痛就是上楼梯跳跃这些膝盖骨痛

我也要咨询

罗正强

已帮助网友：4400 2018-11-22

女性，23岁，运动后出现膝盖骨在上楼梯和跳跃时疼痛明显。
你好，考虑有一个膝关节的韧带损伤。建议休息几日，近期不要经常有跳跃等损伤膝盖的动作，配合局部热敷。

张月玲

已帮助网友：2082 2018-11-22

您好，考虑是缺钙引起的情况，多是与钙剂吸收不良造成的
建议服用碳酸钙D3片治疗，平时多喝骨头汤，饮食营养，多吃蔬菜，运动适度，注意保暖，多晒太阳有利于钙的吸收

熊平安

已帮助网友：3558 2018-11-22

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
以上是对“没运动没碰撞膝盖骨突然疼一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-11-22

局部的骨头缺乏钙质，或是受到风寒刺激，神经损伤，导致出现疼痛。
注意休息，不要劳累，及时到医院做个局部的X光片看看，可以服用碳酸钙片进行治疗。

吴名波

已帮助网友：3632 2018-11-22

你好据你描述的这种情况考虑是膝关节的滑膜炎。会出现，走路不疼，登高运动疼痛的现象。
建议你注意膝部的保暖防止受凉。可以服用芬必得等药物缓解疼痛注意适当运动，避免剧烈运动。可以进行膝部的热敷烤电等物理治疗。避免避免摄入过多的酸性物质，运动以微微出汗为宜，促进酸性物质的排泄。注意保健，促进慢慢康复。