问题描述： 手掌部位发现了两三个大小不等的白斑,不知道不知道是不是得了白癜风,为什么会这样?出现这样的情况应该怎么办呢?
张月玲
已帮助网友：2082 2018-11-22
要以调养为主,药物为辅,具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质；二是调整思维方法,多数抑郁与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用,
熊平安
已帮助网友：3558 2018-11-22
全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松；正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松；要做到心平气和；按摩法:经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心
