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根据你的情况，可能是由于内分泌失调或是气血不足，体寒血瘀等原因引起的月经不正常。
建议可以吃中药益母草颗粒试试，也可以去医院做个激素检查，平时多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些补气补血的食物，祝健康。
你好，你的月经失调的额现象考虑是否有内分泌失调或者子宫附件的异常引起的如多次流产导致的内膜过薄的原因
建议你可以注意去医院做血检性激素及超声检查子宫附件的情况后再在医生的指导下进行药物调理
以上是对“妇科问题一直以来都让我心情不愉快，总担心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，考虑是阴道炎的情况，与近期卫生不注意，阴部潮湿，或是劳累后抵抗力低下，病毒细菌感染有关
建议外用妇炎洁清洗，可以阴道栓内用，高锰酸钾清洗，外用克霉唑乳膏，平时注意阴部卫生，合理作息，饮食忌辛辣
