问题描述: 老坐在电脑前,如何保护颈椎?老坐在电脑前,如何保护颈椎?
张慧芝
已帮助网友:4011 2018-11-22
你好,建议平时尽量还是不要长时间坐在电脑中,尽量每隔40分钟起来活动一下。不要让颈椎长期固定一个姿势,尽量多活动一下,有条件可以适当按摩,或者做做相关操。以上是对“老坐在电脑前,如何保护颈椎?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王涛
已帮助网友:4421 2018-11-22
你好,老坐在电脑前,可以买个颈椎托保护固定颈椎啊。你好,综合考虑你的病情,以买个颈椎托保护颈椎啊,多按摩下,多休息啊。祝你健康。
王志强
已帮助网友:3053 2018-11-22
您好!,经常坐在电脑前容易导致颈椎病,这也是目前常见的原因。建议每次不要长时间坐在电脑前,经常起来多活动活动,可以做颈部保健操,饮食宜清淡,特别不要经常熬夜,这些习惯都需要保持才能有效避免颈椎病。