问题描述： 我小孩8岁,100斤他平时很少运动,怎么样可以健康减肥呢,再不吃减肥药的情况下,
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-11-22
你好：根据你的情况，应让宝贝积极锻炼身体，多运动。平时多运动，如打打蓝球，游泳，打羽毛球，少食高脂肪，高糖食物，多以清淡饮食，疏菜，水果为主。
罗正强
已帮助网友：4400 2018-11-22
一般情况下，小儿八岁，一百斤属于是超重的症状的，一般情况下需要少吃多运动减肥的。建议亲控制孩子饮食，每天陪着孩子锻炼身体，会慢慢瘦下来的祝宝宝减肥成功。
