手腕肌腱粘连怎么办
女 | 45岁
2018-11-22
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问题描述： 手腕肌腱粘连怎么办?左手8根肌腱都断了,打了一个月的石膏,刚拆除了,但是手腕一直是平的,不能弯曲,可能是肌腱粘连了,该怎么办
回答
肌腱在3-4周之间就能够愈合然后进行功能锻炼,您可以用另一只手将伸不直的手指掰直,这样是被动锻炼,不影响肌腱断裂处,手腕的旋转及外翻都可以用另一只手帮助,不用担心,超过4周后就可以主动用力锻炼了,僵硬感可能与正中神经损伤或者长时间缺乏活动有关,
手腕肌腱粘连一般是肌腱手术后较为常见现象术后关节需要固定三周以后逐渐加强功能锻炼这要循序渐进的进行不能性急术后八周锻炼要加强特别提示在洗澡时可以在水中活动此刻水的阻力可以抵消突然用力造成的伤害同时可以行蜡疗理疗等实在不行后去医院术后12周可以手术探查松解（探查时间必须术后3个月以防肌腱再次断裂）
