手腕肌腱粘连怎么锻炼
女 | 45岁
2018-11-22
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问题描述： 手腕肌腱粘连怎么锻炼?手腕处肌腱粘连怎么办?肌腱粘连无名指和中指不能伸直手腕不能向后弯曲,怎么锻炼能最好最快康复,
回答
肌腱在3-4周之间就能够愈合然后进行功能锻炼,您可以用另一只手将伸不直的手指掰直,这样是被动锻炼,不影响肌腱断裂处,手腕的旋转及外翻都可以用另一只手帮助,不用担心,超过4周后就可以主动用力锻炼了,僵硬感可能与正中神经损伤或者长时间缺乏活动有关,
适当进行功能锻炼,逐渐康复,如果过于粘连,要进行2次手术松解,所以可以先进行功能锻炼,如果能进行功能锻炼就能康复,虽然受点罪,但是是可以避免一次手术的痛苦的,再次手术后锻炼也是一样不轻松的,功能锻炼是一定要进行的,否则任何手术也不能治愈这种疾病,请医生检查一下就知道了,一般需要积极锻炼,如果锻炼无效,需要手术,
