回答
排除骨折的前提下,也很可能是腕三角软骨损伤或者软组织伤最好不要过度大活动量活动患处,应该静养!最起码也要尽量减少你平时的活动量,而且在活动之前做做准备活动,活动时佩戴护具,比如:护腕!尽量不要把手放在低处空着,以免静脉血和淋巴的回流受到影响,在你休息或者睡觉的时候最好在前臂以及手下方放置个枕头之类的抬高患肢的软和的东西,手的高度只要比心脏水平略高而已,这就会很好的促进静脉和淋巴的回流,利于消肿,假如方便的话可以将捣烂的韭菜用纱布包好了,外敷患处,也会起到消肿止痛的作用的,
排除骨折的前提下,也很可能是腕三角软骨损伤或者软组织伤最好不要过度大活动量活动患处,应该静养!最起码也要尽量减少你平时的活动量,而且在活动之前做做准备活动,活动时佩戴护具,比如:护腕!尽量不要把手放在低处空着,以免静脉血和淋巴的回流受到影响,在你休息或者睡觉的时候最好在前臂以及手下方放置个枕头之类的抬高患肢的软和的东西,手的高度只要比心脏水平略高而已,这就会很好的促进静脉和淋巴的回流,利于消肿,假如方便的话可以将捣烂的韭菜用纱布包好了,外敷患处,也会起到消肿止痛的作用的,
