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你好，如果睾丸有持续性或者加重的疼痛的话，要考虑睾丸损伤或者炎症的可能，最好到医院检查一下阴囊彩超。
近期避免辛辣刺激食物及饮酒，避免过多活动，衣服宽松一些，如果明确有炎症之类的情况要及时头孢类等抗生素的治疗。
以上是对“不小心碰到了左侧睾丸，疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一侧睾丸受外力后疼痛属于正常生理现象，只要没有睾丸肿大、血肿等情况不要紧，一般情况下有三五天应该会改善，
建议对疼痛部位的睾丸外面局部热敷，对于缓解胀痛有帮助，穿紧身内裤托起阴囊，可以放置睾丸下坠疼痛，近段时间不要剧烈活动。
