问题描述： 经常看见女人穿丝袜高跟鞋我就想自慰射精,我该怎么办,
高锡云
已帮助网友：3368 2018-11-22
你好，建议平时尽量还是节制手淫到最少，减少独处，不看黄色影像。平时多参加社交集体活动，可以选择聊天，运动，交友等宣泄性压力，加强营养，做点自己感兴趣的事情充实自己的生活。
wangwen
已帮助网友：2477 2018-11-22
看了你所描述的这些情况，经常手淫，对身体不好，要戒掉才行。经常手淫可以引起肾虚，前列腺炎，阳瘘早泄等。要克制住自己，尽量戒掉手淫。
