回答
多吃碱性食物，碱性食物有瓜果蔬菜、海藻类等；鸡、鸭、鱼、米等则属于酸性食物。
想要保持碱性体质，就应多运动，如跑步、做操、快走等。多运动多出汗，酸性物质就会被排出体外。不要熬夜，以免影响代谢产生毒素。
以上是对“改善酸性体质的说法是什么呢？饮食可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多吃碱性食物，碱性食物有瓜果蔬菜、海藻类等；鸡、鸭、鱼、米等则属于酸性食物。
想要保持碱性体质，就应多运动，如跑步、做操、快走等。多运动多出汗，酸性物质就会被排出体外。
以上是对“改善酸性体质的说法是什么呢？饮食可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这种说法在医学上是不存在的，“酸性体质”的说法用“酸碱”“PH"等科学名词作外衣，其实宣传的都是他们凭空设想的内容，毫无科学依据。因为涉及很多内容，没法在这里给您详细的解答。
建议您在网上搜索一些这方面的内容，有专门辟谣的文章。肯定的一点就是这是个伪命题，在正规医学界是没人承认的。你也可以向身边的学医的朋友询问，他们肯定会告诉你这是谣言的。
