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酸性的体质需要怎么样去改善呢?吃点什么碱性的食物比较好啊

女 | 50岁 2018-11-22 有3个回复

问题描述： 酸性的体质需要怎么样去改善呢?吃点什么碱性的食物比较好啊

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廖元兴

已帮助网友：1820 2018-11-22

您好，多吃碱性食物可以提高生男孩的几率，原理是高碱值植物可以提高女性血液碱性浓度，营造一个适合Y染色体存活的健康弱碱性受孕环境，让男性精子中的Y染色体存活率高，
建议您可以多吃碱性食物或者用益生碱这样的高碱值营养食品将身体调理成碱性体质。要放松心情，多运动如：慢跑，散步。
以上是对“酸性的体质需要怎么样去改善呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波

已帮助网友：3632 2018-11-22

你好，平时可以多吃碱性的食物如：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、红薯、天然绿藻类等
主要是要养成良好的生活习惯，注意休息，早睡早起，饮食清淡富营养，多吃新鲜蔬菜和水果！多吃碱性的食物，适当锻炼身体！祝好

胡世春

已帮助网友：2400 2018-11-22

身体酸性体质、碱性体质的说法应当是不科学的，人体体液由自我调节酸碱平衡的机制使其始终保持在PH7.35到PH7.45的。
常说的酸性体质一般应当属于一种亚健康状态的情况，常常与生活饮食习惯有关，容易感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛等等症状。建议有一个合乎健康需要的生活饮食方式，多吃蔬菜水果碱性食物，每天适当做一些体育活动放松放松身心可以改善。

酸性的体质需要怎么样去改善呢?吃点什么碱性的食物比较好啊

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