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多吃一些胶原蛋白类的食物可以辅助丰胸啊，猪蹄、凤爪、鱼皮之类的就不错，不过这些食物在青春期多吃的话效果会不错，过了青春期再靠食补效果就不明显了，可以采用波斯丽尔+按摩的方法促进胸部变大，一般三个月左右就可达到理想罩杯。
你好，你才11岁的情况这样与别人去比较是没有什么意义的。个人发育是不一样的。而且月经也一般12-14岁来是比较正常的。
建议你是注意观察即可的。生长发育需要过程不要急于求成的。平时适当运动、营养充足睡眠充足对发育有利
你好，一般胸部发育是进入青春期的表现，所以你的情况因为月经还没有来潮，所以不用着急。
一般月经来潮后，胸部会自然发育，月经来潮是和遗传及个人体质有关，所以不要着急。
以上是对“我的胸部发育了，但是很小，比我小的人胸都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，你才11岁，没发育是比较正常的，不必担心，平时多喝些豆浆，多喝蜂蜜，吃些豆制品比较好
你好，建议你放松思想，来大姨妈是件麻烦事，着急来干嘛啊，顺其自然就可以啊
