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改掉坏习惯,减少手与脸的接触,戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作,你看人的方式必须要改,或许因为不太自信,胸不挺,头不昂,看人只从眉眼抬高的角度仰视,说话喜欢动眉毛,都会不知不觉刻下了抬头纹,所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态,目前,你可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素,用毛巾将发际以上箍紧,使额头皮肤紧绷,然后涂防皱品（注意,忌用超强防皱的产品）于指腹,用中指、食指、无名指轻轻来回按摩,20分钟左右即可,如此每天早晚各一次,坚持1个月,就能减轻甚至消除皱纹,另外,平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮,鱼肝油等,能使皮肤富有弹性,夏季瓜果较多,可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤,此外,用一只蛋清,放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜,此外就是写张字条放在你的笔盒或书中,时刻提醒自己要自信做人,昂首挺胸,正视生活中每一处细节,
抬头纹较多,其是多方面的:一是大量失水,当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水,在身体大量的脱水的情况下,皮肤张力失去弹性,前额会出现抬头纹；二是营养不良,人缺乏营养,身体过于消瘦时,皮下脂肪大减少,皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛,前额出现皱纹；三是手摸的坏习惯,经常用手摸额前部,久而久之,皮肤拉长,还有的人爱皱眉头,久之抬头纹增多；四是强烈日光刺激,在阳光下曝晒,皮肤水分大量蒸发,皮肤干燥,弹力纤维下降,引起皱纹,有激光祛除抬头纹,BOTX注射除皱,填充祛除抬头纹,微创手术祛除抬头纹,建议选择一家正规医院
Botox注射消除抬头纹效果十分明显,一般注射botox后3-14天达到高峰,平均10天后抬头纹会逐渐地舒展、消失、皮肤变平坦,除皱的效果平均维持3月-6月,平均是6个月,通常一年内要注射2-3次, Botox注射是十分安全的,它应用在我们人体面部美容采用的是极少的剂量,同时可以随着人体新陈代谢而排除人体体外,并且也不需住院、不需麻药、不需开刀、不影响我们的正常工作和上班, Botox注射消除抬头纹,实施这种除皱手术对于操作医师的要求非常高,如果有不慎就有可能造成肌肤过度收缩凹凸不平,所以说,专家提醒大家,进行这种除皱手术必须要选择专业的整形医院进行,不能够盲目行医,
