手凉手心出汗是什么原因
女 | 23岁
2018-11-22
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问题描述： 双手和双脚一年四季都出汗,冰凉冰凉的,没有温度,不敢和别人握手.不过在饭后一段时间手脚的温度会明显上升,出汗症状也好了许多.饿的时候病症很严重!看过,让我化验甲状腺,由于没时间,到现在也没化验.
回答
你这种情况可以通过调理饮食和锻炼慢慢的改善的,第一平时注意饮食,每天喝点小米粥,放点黑豆,冰糖等；多吃点芝麻；还有多喝点汤粥之类的,一定要少吃太咸太甜含脂肪量高的东西:多吃蔬菜,第二多做运动,少量的持之以恒的做,第三好好的作息,充足睡眠,第四多喝水,排毒,这样长期的检查一段时间就会有明显的改善的,
