问题描述： 入睡时容易,凌晨2-3点醒后就难再入睡
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-22
导致睡眠时间短,醒后无法入睡的因素很多,比如:环境、精神、情绪、躯体等方面因素,建议睡前不要喝咖啡、浓茶、酒,服用一些安神补脑液,如果一个星期左右还未改善,建议到正规医院就诊
