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饮食方面尽量少吃凉辣油腻坚硬的食物，注意胃部保暖。饮食规律，避免暴饮暴食，可以服用奘灵水苏糖适当修复，可以促进胃肠有益菌增殖，全面修复胃肠，有效消除胃痛。
你好，饮食上不要吃辛辣刺激性食物。治疗慢性胃炎中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以根治。
你好，，主要是慢性胃炎的问题，想知道该怎样处理较好。
建议你可以给以三九胃泰颗粒，阿莫西林，胶体果胶铋等服用，避免辛辣生冷食物，祝你健康！
以上是对“胃不舒服，平时要注意些啥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肠胃不好的人在日常生活中首先要注意吃热饮软食，就说尽量吃热的东西，喝热水，不要吃冷饮，吃容易消化的食物，不要吃生冷的东西；
再有就是要注意作息合理，不要熬夜，还要注意保暖，不要受凉。最后就是要注意不要吃刺激性东西，不要抽烟喝酒。
