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男的,肚子很大,有很多赘肉,该怎么锻炼?

女 | 19岁 2016-12-07 有1个回复

问题描述：男的,肚子很大,有很多赘肉,该怎么锻炼?

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李江萍

已帮助网友：1821 2016-12-07

请问你的身高和体重和腹围各是多少?一方面积极运动,比如引体向上,长跑等,主要的是戒烟酒,清淡饮食,

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