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怎么回事好好的脑子里就一直在唱歌

女 | 16岁 2018-11-22 有2个回复

问题描述：现在初三,快到中考了,可是开学开始到现在怎么回事好好的脑子里就一直在唱歌,什么歌都有,差不多快一个月了,很烦很烦,做作业上课看书都会唱,越想忘越忘不掉,有时不唱一会儿就会想为什么不唱了,然后就会又唱,很困扰

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张慧芝

已帮助网友：4011 2018-11-22

您好，焦虑是现在社会一种普遍的神经官能症状，与社会压力大，心里素质差有关系
建议可以选择心里治疗，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等，配合应用抗抑郁药物

罗正强

已帮助网友：4400 2018-11-22

你好，这种情况可能和你平时过度紧张劳累及压力大等有很大的关系。
建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，及时处理好日常事物，不要刻意去理会那些想法，可以选择聊天等宣泄不良情绪。

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