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孕妇吃什么钙片最好

女 | 23 2016-12-07 有3个回复

问题描述：孕妇吃什么钙片最好,

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沈丽瑶

已帮助网友：1535 2016-12-07

考虑可能与缺钙和劳累有关系的.建议注意休息 .适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径 .牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.

邱悦婷

已帮助网友：2312 2016-12-07

孕妇吃什么钙片最好,如果没有出现腿抽筋等缺钙现象的话说明宝宝是不缺钙的，补钙应该食补为主呢，这样才不会出现补钙过量造成胎盘过早老化的情况

戴以萱

已帮助网友：4522 2016-12-07

孕妇补钙的钙片较多,也不好选择,建议准妈妈补钙通过食补和钙片结合来进行补钙,可以达到事半功倍的效果。食补可以喝牛奶,吃豆制品和豆类食物,补钙效果都是很好的.

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