情绪时而低落,有轻生的想法,思维也比较乱
女 | 22岁
2018-11-22
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问题描述： 情绪一下子起,一下子落有一阵子了,有时候会有轻生的想法,但是想到父母和朋友又退了回来,思维也觉得比较混乱,一遇事就不想管,觉得无所谓,然后对自己也有一种陌生感,
回答
您好，您可能是由于学习、工作压力过大，精神紧张，从而导致自己心里产生某些抗拒或者轻生的想法。
您好，建议您找一个信得过的朋友，倾吐自己内心，缓解压力；有必要建议看一下心理医生，进行适当的调节。
以上是对“情绪时而低落，有轻生的想法，思维也比较乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
