晚上害怕在学校失眠,睡不着觉
女 | 15岁
2018-11-22
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问题描述： 因为看过一起车祸和看过俩部恐怖电影,在家里和妈妈一起睡没什么害怕的,但是从那时候起晚上就不敢一个人去厕所,但是上初一时要寄宿,晚上就有点害怕,到了初二下册,一周都睡不好觉,但是在家里和妈妈睡就不害怕,也不敢一个人睡觉,一闭上眼睛就会想起恐怖的画面,就睡不着觉然后再上课时就会很瞌睡,这是哪方面的原因,
回答
你的情况一般考虑是压力引起的焦虑症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
以上是对“晚上害怕在学校失眠，睡不着觉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所叙述的晚上害怕在学校失眠的情况，我认为，你所提到的看过一起车祸和两部恐怖电视，那只是一种诱因，可以初步考虑为较强的怯懦心理所致。这是一种胆怯、怕事、懦弱和拘谨的人格表现缺陷，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强怯懦心理的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
