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补钙,补钙,补钙,补钙

男 | 17岁 2018-11-22 有2个回复

问题描述： 我买了一盒钙片怎么喝上面说一次100毫克到200毫克（按钙计）一日三次,一片是25毫克,我男,17岁,喝几片

我也要咨询

熊平安

已帮助网友：3558 2018-11-22

你好，说明书上指导用量是一次100毫克到200毫克，你可以取中间量喝。
中间量是150毫克，一片是25毫克，那么150毫克就是六片的量，你可以一次吃六片一天吃三次就行。吃钙片的同时最好一起吃维生素D3可以促进钙的吸收。

高锡云

已帮助网友：3368 2018-11-22

你现在购买的应该是碳酸钙片，应该每次服用4片，每天服用3次就可以的。
你现在的年龄应该在补充钙剂的同时，避免偏食，减轻锻炼及加强营养就可以改善的，不需要大量补充。

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