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我和陌生人聊天会紧张,由其是那些很喜欢说

女 | 20岁 2018-11-22 有5个回复

问题描述: 我为什么会与陌生人打交道会很紧张,成为别人关注的焦点也会很紧张

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-22

你好,通过你的描述感觉你是有点社交焦虑,这种情况主要是因为你太在意别人对你的看法导致的,所以建议你还是要注意调整心态放松自己,平时要注意多参加集体活动锻炼自己。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-22

你好,根据你反应描述问题,你属于是内向性格,不善言辞,过度紧张
你好,建议你保持心情舒畅。放松心情,多与人沟通交流,多积极参加一些向上的活动

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-22

你好,,与陌生人交流会紧张,可能会脸红,害怕。多数考虑为社交焦虑障碍。适当放松,不用太担心。
建议去做一下心理咨询,进行心理测试,积极配合治疗。多尝试跟人交流,注意休息,不可过度劳累。适当放松,多参加集体活动。希望您早日康复!
以上是对“我和陌生人聊天会紧张,由其是那些很喜欢说”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-22

根据你说的这种情况我给你以下几点建议希望对你有所帮助。
姐说句实话其实任何人和陌生人打交道都会紧张不过是有些人比较会掩饰,不要相信你看到的,自信的人最有魅力!

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-22

您好!你的问题主要是心理问题,比如说社交恐惧,可以找心理咨询师咨询,也可以试着自我纠正。
建议,制定一个计划,循序渐进与别人交流,逐渐克服紧张的毛病。自然大方与别人交往。