患上勃起不硬怎么治疗比较好

1．非性敏感区（激欲区）的爱抚无性交活动,训练1周,以提高身体的感受力,消除紧张心理,唤醒自然和谐的性反应能力,　　2．性敏感区的爱抚仍无性交活动,训练1周,继续消除恐怖紧张的心理压力,逐步建立能正常勃起的信心,并促进两性间的亲密感、轻松感和幸福感,　　3．勃起功能控制通过以上训练后,阴茎恢复了正常勃起,但要继续训练控制勃起的力量和延长勃起时间,常采用的训练方法有斗篷操练、悬巾操练、Squeeze或se—man手法配合,仍无性交活动,训练1周,　　4．正常性交延长勃起时间和控制射精训练在性器官训练获得良好性反应后,进行正式性交,可采用女上方位姿势,开始时要慢,注意力集中于性幻想和生殖器官的感觉上,逐渐增加摩擦力,当迫近射精预感时,立即停止活动刺激,待射精预感消退后再进行摩擦活动,亦可在迫近射精预感时,抽出阴茎,采用Squeezes手法,待预感消失后,再进行性交,如此2～3次训练后,自然射精,训练1周时间,

精神性阳痿,其实就是指因心理因素为主要原因所导致的阴茎勃起困难,俗语说:心病还需心药治,对于心理原因造成的阳痿,当然应该从心治疗,恢复对性能力的自信,　　精神性阳痿的心理特点是:　　1）发生阳痿的人,可能同时存在“抑制型”体质的特点,对性的要求不十分迫切,对性生活感到索然无味的次数较多,　　2）极端被动,性格多数极度宁静,驯顺而又极少愠怒,自己不能主动寻求刺激,　　3）要求女方有热烈的性反应,而女方不能满足时,勃起无力,这是一种不满足的心理反应,　　4）有过畸形性生活的人,在与异性接触时,可能出现阳痿,　　5）对女方怀过多的钦佩、崇敬心情,同房时拘谨而不热烈,