回答
你好，你的情况属于是运动中腹痛，有一部分人在跑步、快走、骑自行车等运动时，会出现肚子疼的情况，这种现象虽然常见，但还是要分清原因，再根据情况调整处理。
建议在运动前要做好热身活动，腹痛时要及时放慢运动速度，调整呼吸节奏，可以用手按压痛处；轻轻按摩和揉动腹部，可以起到和顺血脉和减轻疼痛的作用。
以上是对“跑步时肚子左右下侧痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况属于是运动中腹痛，有一部分人在跑步、快走、骑自行车等运动时，会出现肚子疼的情况，这种现象虽然常见，但还是要分清原因，再根据情况调整处理。
建议在运动前要做好热身活动，腹痛时要及时放慢运动速度，调整呼吸节奏，可以用手按压痛处；轻轻按摩和揉动腹部，可以起到和顺血脉和减轻疼痛的作用。
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