问题描述：胃疼怎么保养?
李江萍
已帮助网友：1819 2016-02-16
可能是胃炎或者消化道溃疡导致的 ，应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物；不宜吃的过饱，特别是晚餐；睡前不要吃东西；忌烟、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床。头抬高，以减少胃酸反流的机会。
