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顺产如何让阴道变紧

女 | 34岁 2018-11-22 有2个回复

问题描述： 顺产后多久阴道会变紧?通过运动可以变紧吗?变紧以后还会松吗,还请推荐能让阴道变紧的好方法啊,去医院的方法也可以啊

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李娜

已帮助网友：3175 2018-11-22

根据你的叙述是阴道松,试试锻炼:站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满,

汪琳琳

已帮助网友：4404 2018-11-22

一般三个月以后是可以慢慢恢复的!这个一般是可以考虑与内分泌激素有关系的!建议你可以做,注意运动和注意饮食,可以做口服大豆异黄酮做对症治疗!愿我的回答能给你带来帮助!

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