回答
您好！减肥要根据身高来算标准体重的，不是想减到多少就多少的。您的身高不知道，就不好下结论能否减掉20斤。
但从您的饮食安排上看，不利于减肥。减肥不是少吃挨饿，一旦您正常吃饭，就会反弹变成原来的您，越减越肥，出现溜溜球效应。人体要保持一定的摄入量，若少于这个摄入量，人体反而不减，形成自我保护。饮食上注意以下三点对您有帮助：
1.三餐规律
2.不吃零食不喝酒，不加餐不宵夜
3.少吃三高食物如：高糖高盐高油高热量食物
拜伦斯维在减肥方面很专业，可以帮助您。
以上是对“减肥108斤到88斤要多久，属于易胖易瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述，您体重108斤如果身高1米55以上的话不算超重范围。
你好，如果要减肥的话也不能过度节食，以免引起营养不良，建议你可以少量多餐晚餐要少吃。可以进行适当的体育锻炼，通过饮食控制和体育锻炼是可以达到减肥目的的。
