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诱发太阳穴疼的因素很多,归纳起来,可分为常见与少见两大类: (l)常见诱因: 1.精神因素:如着急,生气,紧张,焦虑或过度悲伤；2.外界物理性刺激:如强光,噪音,异味,花纹图案等. 3.饮食因素:饥饿或进食较晚,食物种类（如含有亚硝酸盐,谷氨酸盐,天门冬酸酪胺等食物）,还有巧克力,酒精饮料,冷饮等,因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发. 4.气候的变化:如暴晒,吹风,寒冷刺激等.
您这样的情况应该是没注意休息好或是精神过于紧张导致的,建议您可以口服谷维素,多虑平,安神补脑液来进行调理,另外,象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等益脑的食物,可以注意多吃点,给您个缓解头疼的方法:用食指来按压太阳穴,也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩,效果不错的,
