回答
从你说的情况看，这是失眠的症状，与你高三学习紧张有直接关系啊
你好，建议你放松思想，可以吃些百合酸枣仁胶囊、九味神安胶囊等调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜，听听音乐，看看书比较好
你好，考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。
以上是对“现在高三每天晚上睡觉前老是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，要以调养为主，药物为辅。坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质；调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
