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健康指导：您好。您的情况一般是由于肾阳虚引起的症状。和手淫有一定关系。建议可以服用金贵肾气丸右归丸和龟龄集。平时饮食上不要吃辛辣油腻寒冷等刺激性食物。多吃黑芝麻黑豆山药桑葚韭菜牛羊肉羊奶等。
以上是对“勃起不久就软了，做爱时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的，祝身体健康。
