回答
你好,失眠的最好治疗方法决定不是吃灵芝孢子粉,而是根据你个人的情况对症处理
建议你可以试试灵芝胶囊,睡前不要剧烈运动,可以用热水泡泡脚,平时酸枣仁泡水喝
你好,很高兴为你解答,通过您的描述,吃灵芝包粉并不是最好的办法!
你好,我给你的建议是,失眠可以在睡前喝一杯牛奶,调节一下睡眠,另外还可以,中药治疗!
以上是对“失眠最好的治疗方法是吃灵芝孢子粉吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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你好,我给你的建议是,失眠可以在睡前喝一杯牛奶,调节一下睡眠,另外还可以,中药治疗!
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