问题描述：怀孕可不可以喝酸奶吗?
赵雅
已帮助网友：2516 2016-12-08
你好，可以喝。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。在孕期饮食要多样化，多吃营养丰富的食物，不要偏食，以免影响宝宝正常的发育。适当的活动，按时做好孕期检查。
