回答
根据你说的情况，常常发生便秘的情况，一般来说是因为缺少运动及与饮食习惯有关。
建议你可以喝益生菌条例肠道功能、一般超市冷藏的酸奶都含有益生菌，普通保存的一般来说没有什么益生菌。
你好，一般的酸奶（注意本身那些优酸乳饮料）都是富含益生菌的。对消化-
等是比较有帮助的。酸奶是有一个特点。需要冷藏保管的。在摄氏2度至6度之间。你的情况建议坚持锻炼。多吃青菜水果更有益的。
以上是对“医生，我想要喝富含活性益生菌的酸奶，你能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！含有活性菌的酸奶有很多，一般正规超市卖的大厂家的酸奶，都是含有乳酸杆菌、双歧杆菌等的有益活性菌酸奶。
1、建议到正规大超市去购买相关的酸奶即可。
2、也可以服用双歧杆菌三联活菌散调理。
3、便秘严重，建议服用乳果糖浆治疗。
祝您安康！
