回答
引起全身酸痛的原因有很多例如:脾虚,晚上受风着凉,白天运动量过大、运动后身体恢复差缺乏蛋白质的供给等,和缺乏锻炼有关系,注意平时避免久坐适当的多活动,注意保暖避免受风寒,辅助补钙,避免不良习惯,如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来,
引起全身酸痛的原因有很多例如:脾虚,晚上受风着凉,白天运动量过大、运动后身体恢复差缺乏蛋白质的供给等,和缺乏锻炼有关系,注意平时避免久坐适当的多活动,注意保暖避免受风寒,辅助补钙,避免不良习惯,如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来,
