问题描述： 我总是晚上睡觉脚酸软,心慌是怎么回事,有好几年了酸软一两个小时最后才慢慢睡觉
胡世春
已帮助网友：2400 2018-11-22
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-11-22
你好，根据你反应描述的问题，腿酸软应该是肾虚，缺钙所引起。你好，建议你保持心情舒畅，放松心情，多吃水果蔬菜，补充维生素，多运动增强免疫力以上是对“脚小腿酸软，睡不着，心慌是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏帅帅
已帮助网友：1819 2018-11-22
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良导致缺钙的表现建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
李小可
你好，，可能由于活动后下肢肌酸沉积，及内分泌紊乱导致。你好，建议到医院查一下心电图，每晚睡前温水泡脚，保证晚上11点半至凌晨六点的有效睡眠，中午休息半个小时，睡好子午觉，就会神清气爽，精神百倍。
