问题描述:失眠二十年了每天晚上吃安眠药,什么原因?
李江萍
已帮助网友:1819 2016-02-18
你好,引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。 d建议个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等,另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋。