回答
您好：您的情况是属于肠道功能不好引起的吸收不良，所以容易出现消瘦，可以服用维生素B1片和乳酸菌素片治疗观察一段时间，平时多吃粗纤维食物，不吃辛辣刺激食物。
可以考虑到医院消化科做个肠镜检查，如果确诊，麦片酸奶蜂蜜或牛奶平时不要在饮用了，在生活方面需要注意，1、注意饮食卫生2、忌吃油腻食物。3、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。4、忌生吃大蒜。
以上是对“大便一天3到4次，今天大便有点血。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的描述考虑是慢性胃肠炎，慢性肿瘤，脾胃虚弱引起的可能，建议您尽早到医院检查肠镜明确诊断对症治疗。
建议您平时注意休息，清淡饮食，避免吃辛辣寒凉等刺激性食物，保持规律的作息时间和生活饮食习惯，有助于改善的。
