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睡觉总是做梦还说梦话

女 | 24岁 2018-11-23 有2个回复

问题描述: 睡觉说梦话是为什么啊?而且总是天天做梦,每晚睡觉都会做梦说梦话,这是什么原因啊?

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-23

做梦:入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象,人类大脑所存储的各种庞大信息,会构成夜间不同梦幻虚拟镜像的联想组合,这种虚拟稀奇的梦幻镜像组合,就是我们人类大脑神经系统对其所存储信息的一种特殊的加工处理过程,并已达到大脑在休眠期时另一种思维状态的显现,心理学家认为,人的智能有很大潜力,一般情况下只用了不到1/4,另外的3/4潜藏在无意识之中,而做梦便是一种典型的无意识活动,通过做梦能重新组合已有的知识,把新知识与旧知识合理地融合在一起,最后存入记忆的仓库中,使知识成为自己的智慧和才能,梦境可帮助你进行创造性思维,许多著名科学家、文学家的丰硕成果,不少亦得益于梦的启迪,

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-11-23

说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张,表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转,引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的,因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,也可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的,