青春痘的中医治疗方法
女 | 29岁
2016-12-09
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问题描述：青春痘的中医治疗方法怎么治疗青春痘得了痘痘好多年了.也去过不少地方治疗,但是都没什么效果.想要找到一个好的方法?
回答
一、要保持愉快的心情和规律的生活,因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮,
二、要不吸烟,不喝酒,特别是不饮烈性酒,不喝浓咖啡和浓茶,还要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果,保持大便通畅,
三、局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹,注意面部清洁,油性皮肤用碱性稍大的香皂,干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳,
四、有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力,以免使皮损破溃,总之,如果患了痤疮,应避免可能加重痤疮的各种诱因,
五、要注意防晒,特别是在青春痘康复时期,更要避免日晒,否则只会阻碍患者康复,
六、青春痘患者在治疗的时候要有充足的睡眠,睡眠质量的好坏直接关系到他们祛痘的效果,睡眠不但是单纯的休息,优质的睡眠不但使您获得健康的体魄,还可以美容,
建议首先要调整好心态,保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮；多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要,另外,要 根据皮肤类型,选择合适的面部清洁剂和保湿剂,并养成良好的洗护习惯,不要过分去除油脂而不进行保护,导致皮肤过于干燥,皮肤屏障功能受损,也会在一定程 度上加重痤疮,
