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您好:早泄患者除注重精神调养外,还要注意饮食调护,饮食调护包括粥疗、汤疗、酒疗、茶疗等方法,总的原则是饮食宜清淡,富含蛋白质,少食肥甘油腻之品,不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等, 合理的膳食不仅可以防治早泄,还可以控制高血压,防治冠心病、糖尿病及脑卒中,下面介绍几种方法供选择: (1)黄芪枸杞炖乳鸽:北黄芪、枸杞子各30g,乳鸽1只,先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用,一般3天炖1 次,3～5次1个疗程,能益气健脾,养阴补肾,适用于脾肾两虚型早泄, (2)龙马童子鸡:虾仁50g,海马25g,子公鸡1只,先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸至烂熟,拣去葱段、姜块,另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用,有健脾温肾功效,适用于脾肾阳虚所致的早泄, (3)川断杜仲煲猪尾:川断、杜仲各15g(布包),猪尾2～3条(去毛洗净),加水,放入姜3片,料酒、酱油适量,盛火烧沸,文火炖烂,加盐少许,吃猪尾饮汤,1次服完,每周1～2次,连用1个月,樊中州用此法治疗早泄3例,结果有2例性交射精延迟至5分钟, (4)韭菜炒虾仁:韭菜150g,鲜虾仁50g,将韭菜洗净切成寸段,鲜虾去壳取仁,先将虾放入油锅内大火急炒,随即放入韭菜同炒,下酱油、盐、味精少许即成,1周服食2～3次,连食数周, (5)炸麻雀:麻雀4只去毛及内脏杂物,洗净,晾干,将花生油烧至6成热,下麻雀炸呈金黄色取出,把油倒出,再用原锅炒,加盐末少许即成,每日2次,每次2只,可连续服用,本方有补肾壮阳之功效,用治早泄、阳痿、遗精均有一定效果,另据报道用麻雀蛋炒虾仁也有类似功效,pt-hz
