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晚上总是睡不着总是想些别的事我该怎么治啊

女 | 18岁 2018-11-23 有1个回复

问题描述: 晚上总是睡不着总是想些别的事我该怎么治啊

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-23

你可以在网上做一次“症状自评量表”检测,看看是否存在心理健康问题,网上有免费的测量链接,搜一下,失眠如果没有明显的学习和心理原因,可以直接去做针灸推拿和中药调理,效果应该是蛮好的,