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提高思维速度

女 | 15岁 2018-11-23 有2个回复

问题描述: 思维能力有办法提高么?能,那有什么方法呢?提高了之后还会反弹回没提高之前的水准么?

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-23

你的思维能力要靠你的努力,才有好的进展的.可以多学习一些益智游戏来调节一下,但是也不要太依赖游戏来提高的.主要还是你的理解能力的,结合你的实践会渐渐明白很多的.我们的大脑与好奇心联系在一起.随着我们长大变“成熟”,许多人开始抑制或否认自己天生的好奇心.让你充满好奇心吧!问问自己为什么会发生这些事情.问问知道的人们.锻炼好奇心最好的方式就是问“为什么?”让一天至少问十个“为什么”成为你的习惯吧.你的大脑会变的愉快,你也会惊讶地发现你的生活工作中有那么多的机遇和解决方案.

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-23

研究表明得到足够运动的人,其大脑也更好.与整天坐那儿在网络聊天室里讨论指环王的老鼠相比,只要觉得想要跑步就在转轮上跑动的成年老鼠的海马得到的新细胞是他们的两倍,海马是大脑控制学习和记忆的部分.研究者们也不能确定为什么更活跃的啮齿动物的大脑会有这种反应,但可以知道的是这种自愿的运动可以减压,因此而更有益.这意味着找到了享受运动,而不是强迫自己去运动的方法,会让你更聪明,也更有幸福感.所以,做点运动,选择一个训练项目比如马拉松,三项全能或者“趣味赛跑”,或者找个伴儿一起让运动变得有趣.