易怒烦躁听到任何声音都感觉不舒服
女 | 22岁
2018-11-23
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问题描述： 听到任何声音都感觉很不舒服,只想一个人静一静,易怒,和别人说话带着一个面具一样,感觉自己精神不正常,大多数时候感觉自己就是一个废物,每天习惯性的告诉自己一句话,自己是个废物,有时候会感觉自己丧心病狂,我胆子很小特别小,一个人带着都会害怕,但是我喜欢一个人呆着,我很矛盾,
回答
您好，从心理精神分析学上来说，您出现这样的症状，在这个症状的背后，会有很多形成的原因，如果说要彻底的根除，那么要进行一个系统的心理咨询的治疗。在目前的您自己可以做一些，正念的冥想，做一些，有氧的室外运动，来增加身体的机能，逐步逐步的去改善。
你好，看你的描述，你的情绪非常低落，对自己的评价很低，老是提醒自己是废物，你的这些症状，一方面有抑郁的情绪，一方面焦虑紧张不安，最好到精神科去做出诊治
你好！听到任何声音都感觉到不舒服，只想一个人静静，易怒，感觉自己不正常。大多时候觉得自己是废物，每天习惯性地告诉自己是废物。喜欢一个人呆着，可是也害怕一个人呆着。，先找一下原因：是不是最近发生什么事了，对你打击很大。如果一直没有好转，那么需要找心理咨询师咨询治疗。当然，你最好先去医院检查一下看看是不是内分泌失调了。祝你健康快乐
以上是对“易怒烦躁听到任何声音都感觉不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你有比较严重的抑郁躁狂症状，建议有家人陪同去精神专科医院检查鉴定，根据诊断结果，根据医生的治疗方案，服药进行治疗，在服药治疗的同时，也必须找一个心理咨询师，去做情绪管理方面的心理咨询，也许可以放松身心，缓解这些症状，平时要多运动锻炼身体，均衡营养，也能够提高生活的质量。
